Stress, Zeitdruck und hohe Alltagsbelastungen wirken sich auf das körperliche und psychische Wohlbefinden aus und können die Teilnahme an Bewegung und Sport erschweren. Im Rehasport gewinnen daher Ansätze zur Stressbewältigung und Achtsamkeit zunehmend an Bedeutung. Sie können dazu beitragen, die Körperwahrnehmung zu fördern, individuelle Ressourcen zu stärken und einen bewussteren Umgang mit Belastungen zu unterstützen.

Die Onlinefortbildung vermittelt Grundlagen eines ganzheitlichen Verständnisses von Stress und Achtsamkeit sowie deren Bedeutung für die Rehasportpraxis. Die Fortbildung richtet sich an Übungsleitungen, Trainer*innen, pädagogische Fachkräfte und alle Interessierten, die Menschen in Bewegungs- und Rehabilitationsangeboten begleiten. Neben theoretischen Grundlagen werden praxisnahe Möglichkeiten vorgestellt, achtsamkeitsorientierte Elemente und einfache Methoden zur Stressbewältigung in Bewegungsstunden zu integrieren. Die Teilnehmenden können die Inhalte zudem für die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden nutzen.

Zur Info: Für deine Lizenzverlängerung hast du im Jahr 2027 auf der 2. Lizenzstufe die Möglichkeit, 50% deiner zu einer Lizenzverlängerung erforderlichen 15 LE digital zu absolvieren (also 8 LE online-synchron). Wenn du eine Fortbildung mit 8 LE online absolviert hast, sind dies die erlaubten 50 %. Der Rest muss dann in Präsenz erfolgen.   

Organisatorische Hinweise

• Der Lehrgang besteht aus zwei verbindlichen Onlinesitzungen sowie einer Selbstlernphase.
• Format: Online-Fortbildung (Zoom)
• Voraussetzung: Kamera, Mikrofon/Headset und stabile Internetverbindung
• Zugang: Etwa eine Woche vor Start erhalten alle Teilnehmenden per E-Mail die Zugangsdaten und weitere Informationen.

Fortbildung mit 8 LE zur Verlängerung der Profile Orthopädie, Innere Medizin, Sensorik, Neurologie, Geistige Behinderung, Psychiatrie